HealthyMum.se

MammaMage Small Group

 

Här erbjuds personlig MammaMage-träning i mindre grupp, om max 4 deltagare.

 

Återträning efter graviditet för stärka upp inre magmuskler tillsammans med bäckenbotten för att få en stark och funktionell bål i vardagen och sedan säkert kunna gå vidare till "vanlig" träning.

Individuellt första besök ingår! Läs mer om det här!

 

 

Ta del av glädjen i att träna i en mindre grupp och få motiovation av varandra!

Vi träffas 1 gång/v under 50 min. Hemövningar ges vid varje tillfälle.

Bebisar är självklart välkomna med!

 

 

Pris: 

5 gånger (inkl. Individuell första träff värd 600 kr) 1550 kr.

 

Vid intresse för att delta: maila till martina@lewakroppsterapi.se

 

Bor du i Sundbyberg/Mariehäll/Järvastaden?

Då erbjuds MammaMage Small Group via hembesök! 

​

​

​

"Jag kan varmt rekommendera den här träningen till andra mammor.

Alla kvinnor borde få hjälp att börja träna på rätt sätt. Att få träna med en varm, kunnig och engagerad MammaMage-tränare (Martina) gör att allt motstånd försvinner och det blir roligt även om du måste börja på en lätt nivå. Martina kändes genuin, proffsig och peppande."

"Detta har varit kanon! Känner att jag fått mycket bättre kontroll. Superbra övningar, pepp o coachning av Martina!
Fått mkt bättre medvetenhet och känner att jag kan börja träna med detta i ryggsäcken!

"Alla borde göra detta!"